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SU DIEFFE LAB

In qualità di Personal Trainer professionale, adoro guidare le persone verso uno stile di vita più sano. Ognuno di noi è unico, con i suoi punti di forza e i suoi limiti. Il mio metodo prevede un approccio di allenamento totalmente differente da quello che puoi trovare in un qualsiasi centro fitness o comune palestra, uno standard qualitativo elevato e la creazione di un piano personalizzato che tenga in considerazione le tue condizioni di salute, i tuoi impegni e, soprattutto, i tuoi obiettivi. Il mio obiettivo è trasformare il tuo corpo cambiando il tuo modo di pensare per aiutarti a prendere decisioni più consapevoli per la tua salute.

 
Pesi bilanciere e Kettlebell
Sollevatore/sollevatrice di pesi
Giovane uomo muscolare

CROSS TRAINING

Un fisico funzionale e atletico

ALLENAMENTO DELLA FORZA

Un fisico forte e performante

AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE

Un fisico grosso e scolpito

 
Posa del ponte

TONIFICAZIONE

Un fisico Tonico e Snello

 
 
Posizione di yoga

ALLENAMENTO DELLA POSTURA E DELLA MOBILITÀ

Benessere Psico-Fisico

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